Herbal Alami Untuk Flu

Beberapa orang mungkin lebih memilih untuk mengkonsumsi obat flu yang bisa dibeli dari warung maupun apotek, namun tak ada salahnya jika kita mencoba obat herbal alami untuk flu bukan? Selain mudah didapatkan tentu saja manfaat alami tanpa adanya bahan kimia telah terbukti menjadi yang terbaik bagi tubuh. Namun tak hanya sekedar mengkonsumsi obat herbal alami saja, ada beberapa hal yang bisa dilakukan saat menderita flu seperti berikut ini.

Obat herbal alami untuk penyakit flu membandel

  1. Perbanyak cairan dan konsumsi vitamin c

Saat menderita flu memang sebaiknya kita mengkonsumsi jumlah makanan yang lebih banyak dan jangan lupakan cairan, selain banyak minum juga makanan yang dikonsumsi hendaklah mengandung jumlah air yang tinggi contohya seperti sup kaldu ayam dan sayuran lain yang berkuah. Sejumlah buah – buahan yang kaya akan vitamin c juga sangat baik untuk mengatasi flu, ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan jumlah sel darah putih. Beberapa contoh seperti pepaya, jeruk dan beberapa buah – buahan lain yang mengandung vitamin c.

  1. Jahe

Tak hanya sebagai obat alami bagi penderita gangguan pernapasan, jahe juga dipercaya sebagai obat herbal alami untuk penyakit flu sejak dulu kala. Jahe diketahui memiliki senyawa antivirus alami yang membantu menyingkirkan virus penyebab influenza.

  1. Kunyit

Kunyit juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Anda bisa menggunakan perasan kunyit yang dicampur dengan segelas susu hangat sebagai obat alami mengatasi flu, minum 2 hingga 3 kali sehari. Dari beberapa informasi yang kami berikan ini, pasti anda terkaget kaget bukan bahwa beberapa bumbu dapur bisa dibuat menjadi obat herbal alami untuk penyakit flu? Ya, memang beberapa bahan dapur sendiri sebenarnya sangat berguna untuk berbagai macam penyakit sebut saja jahe dan kunyit yang juga bisa digunakan untuk penyakit lainnya. Akhir kata, semoga informasi ini bisa membuka pengetahuan kita dan membuat kita lebih mengerti mengenai obat obat alami yang bsa digunakan untuk mengatasi penyakit jaman sekarang.

Be Sociable, Share!